Puhdistamo Psyllium – 100g
Monikäyttöinen kuitulisä
Vatsaa hellivä kuitu
Helppo käyttää erittäin hienon jauhatuksen ansiosta
Gluteenittomaan leivontaan ja smoothien joukkoon
5,95 €
Varasto loppu
Psyllium on jänönratamon siemenistä valmistettua jauhetta. Psyllium on gluteenittoman leivonnan kulmakiviä tuoden tarvittavaa sitkoa taikinaan. Psyllium on myös tunnettu monikäyttöisenä ja hellävaraisena kuitulisänä, joka edistää vatsan hyvinvointia ja on hienojakoisuutensa ansiosta helppo lisätä myös smoothien joukkoon. Psyllium imee itseensä runsaasti nestettä muodostaen pehmeää geeliä, ja se antaa myös smoothieihin paksuutta ja rakennetta.
Gluteenittomassa leivonnassa sekoita 1-2 rkl / litra lämpimään veteen ja anna turvota 10 min ennen jauhojen lisäämistä. Voit vähentää jauhojen määrää noin viidenneksen. Smoothiessa lisää 1-2 tl tuomaan rakennetta ja kuitua.
Käytä gluteenittomaan leivontaan tai lisää smoothien joukkoon.
| Ravintoarvot per
Ravintoarvot / Näringsvärde 100 g |
Määrä / annos
|
Päivittäisestä suosituksesta (%) |
| Energia |
193 kcal – 775 kJ |
|
| Rasva |
0,2 g |
|
| Tyydyttynyt rasva |
0 g |
|
| Hiilihydraatit |
3,5 g |
|
| Sokeri |
0 g |
|
| Proteiini |
0,9 g |
|
| Suola |
0,11 g |
Ainesosat / Ingredienser: Luomu psyllium / Ekologiskt psyllium
Alkuperämaa / Ursprungsland: Intia / Indien
Alkuperämaa
Puhdistamon tapaan meille kelpaa vain laadukkain mahdollinen vaihtoehto ja Psylliumin kohdalla se löytyi tällä kertaa Intiasta.
Säilytys / Förvaring: Säilytys huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna / Förvaras i rumstemperatur, torrt och skyddad mot ljus
ARVOSTELUT
Tutustu myös
