Mausteinen munasalaatti

Munasalaatti

1 annos

3 kananmunaa
1 tl dijon-sinappia
2 rkl ranskankermaa
1 tl savupaprikajauhetta
kevätsipulia
merisuolaa

Keitä munia yhdeksän minuuttia. Jäähdytä kananmunat kylmässä vedessä. Leikkaa munat munaleikkurilla ensin pitkittäissuunnassa ja sitten vaakasuunnassa. Lisää joukkoon sinappi, ranskankerma, savupaprika, kevätsipuli ja ripaus merisuolaa. Sekoita ja nauti.

Lisää ketogeeniseen ruokavalioon liittyviä reseptejä löydät Hannamarin Yellow Mood -blogista.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Keto Kickstart – Ketoilijan laboratoriokokeet

Keto Kickstartin tutkimuspakettiin on kerätty ketogeenisen ruokavalion kannalta tärkeimmät mittarit. Samalla nämä mittarit antavat kokonaisvaltaisen käsityksen siitä, miten oma elimistösi voi ja miten voit entisestään parantaa jaksamistasi arjessa.

Aloita tehokas rasvanpoltto

LMAINEN E-KIRJA sekä aina uusimmat tiedot ketogeenisestä ruokavaliosta.
Ketogeeninen ruokavalio.fi - Ilmainen ketokirja-min