Artikkelit
Väärinkäsityksiä ja virheellistä tietoa ketogeenisestä ruokavaliosta
Ketogeeninen ruokavalio on yksi tämän hetken suosituimmista ravintosuuntauksista, eikä syyttä. Lukuisat ihmiset ovat kokeneet huomattavia
Ketogeeninen ruokavalio on yksi tämän hetken suosituimmista ravintosuuntauksista, eikä syyttä. Lukuisat ihmiset ovat kokeneet huomattavia
Mikroravinteet ovat ravintoaineita, joita tarvitsemme pienissä määrin selviytyäksemme. Näihin mikroravinteisiin kuuluvat vitamiinit ja elektrolyytit, eli
Ketogeeninen tai “keto” -ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen, rasvapitoinen ruokavalio, jota on käytetty vuosisatojen ajan erityisten
Ketogeenisessä ruokavaliossa rajoitetaan hiilihydraatteja, jotta ketoaineiden tuotanto kehossa lähtisi käyntiin. Siedettyjen hiilihydraattien ja proteiinin määrä vaihtelee
Meitä on pitkään kehotettu syömään useampia pieniä aterioita, jopa 5-6 ateriaa päivässä. Tätä on perusteltu
Diabetes on hyvin yleinen aineenvaihduntasairaus, jossa verensokeriarvot ovat jatkuvasti koholla. Sairaus jaetaan kahteen eri päätyyppiin:
Ketogeeniseen ruokavalioon siirtyminen voi aiheuttaa flunssan tyyppisiä oireita: Väsymystä, vatsakipuja ja heikotusta. Näitä oireita kutsutaan
Suomi saa kyseenalaista kunniaa johtamalla maailman kärkitilastoa Alzheimer-taudin kuolleisuudessa. Maailman terveysjärjestön tilasto osoittaa, että Suomessa
Tutkimuksen Suomentaja: Anni Sirviö 6 kesäkuuta 2018. Tutkimuksen julkaisseet henkilöt: Daniela D. Weber, Sepideh Aminazdeh-Gohari
